Ernährungsberatung
und -therapie

Gesundheit beginnt mit der richtigen Ernährung

Jeder wünscht sich ein gesundes, aktives und selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter. Unsere Ernährung ist einer der großen Bausteine, die wir selbst in der Hand haben, um dieses Ziel zu erreichen. Vielen Menschen ist jedoch nicht klar, was genau unter einer gesunden Ernährung verstanden wird und wie sie den Weg in ein gesünderes Leben finden.
Verschiedene Ernährungsformen, Empfehlungen, Trends und Tipps zum Thema Ernährung überfluten uns täglich. Gleichzeitig leiden immer mehr Kinder und Erwachsene unter chronischen ernährungsbedingten Erkrankungen und suchen Hilfe bei der Ernährungsumstellung.

Ernährungsberatung – bewusst ernähren

Wie kann ich meine Beschwerden und Symptome lindern? Welche Lebensmittel fördern meine Therapie und welche Lebensmittel hemmen diese? Wie kann ich nachhaltig mein Wohlfühlgewicht und ein aktives, selbstbestimmtes Leben durch Ernährung erreichen? Wie kann ich im Alltag meine geistige und körperliche Leistungsfähigkeit erreichen und meine Konzentrationsfähigkeit steigern?
Durch die individuelle Beratung in unseren Praxen kommen Sie Ihren persönlichen Zielen näher. Egal ob es um Erkrankungen, Gewichtsmanagement oder Ihr persönliches Wohlbefinden geht, wir unterstützen Sie mit Ernährungstipps und langfristiger Beratung und Betreuung – vielleicht in Kombination mit einer auf Sie zugeschnittenen Trainingstherapie. Wir bieten Ihnen individuelle Lösungen und sorgen für die passende Motivation.

Therapiebegleitend und -unterstützend beraten wir bei folgenden Erkrankungen

• Entzündliche Erkrankungen wie Arthrose, , Gicht, Rheumatischer Arthritis, Fibromyalgie
• Osteoporose
• Herz-Kreislauferkrankungen und Bluthochdruck
• Adipositas
• Diabetes mellitus Typ I und II, sowie Insulinsensitivität
• Metabolisches Syndrom
• Fettstoffwechselstörungen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten und –intoleranzen
• Alterungsbedingten Ernährungsproblemen

Die Ernährungsberatung richtet sich u.a. auch an

• Menschen aller Altersklassen, die sich für gesunde Ernährung interessieren und sich fit und vital fühlen möchten
• Menschen mit Übergewicht, die abnehmen und ihr Wohlfühlgewicht halten möchten
• Menschen, die ihre Nährstoffzufuhr optimieren möchten
• Breiten- und Leistungssportler*innen
• Frauen in der Schwangerschaft, Stillzeit und den Wechseljahren
• Personen mit stressigem Alltag